বায়ু দূষণ কোভিড-১৯ মৃত্যুর হার বাড়িয়ে দিতে পারে, এটা কি কখনও আপনার মাথায় এসেছে?
অথবা যে উন্নত গৃহমধ্যস্থ বাতাসের গুণমান আপনাকে নিরাপদ রাখতে পারে?
একটি গ্রুপ অনুযায়ী মার্টিন লুথার ইউনিভার্সিটির জার্মান গবেষকরাহ্যালে-উইটেনবার্গে, বায়ুমণ্ডলে দূষক বিশেষ করে নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইডের (NO2) উপস্থিতি COVID19-এর মৃত্যুকে ত্বরান্বিত করতে পারে একটি এলাকায়
বায়ু দূষণ এবং করোনাভাইরাসের মধ্যে সম্পর্ক
এই জার্মান গবেষকদের মতে, স্থানিক বিশ্লেষণটি একটি আঞ্চলিক স্কেলে পরিচালিত হয়েছিল এবং ইতালি, স্পেন, ফ্রান্স এবং জার্মানির 66টি প্রশাসনিক অঞ্চল থেকে নেওয়া মৃত্যুর মামলার সংখ্যার সাথে মিলিত হয়েছিল।
ফলাফলগুলি দেখায় যে মৃত্যুর ঘটনাগুলির 78% উত্তর ইতালি এবং মধ্য স্পেনে অবস্থিত পাঁচটি অঞ্চলে ছিল। অতিরিক্তভাবে, একই পাঁচটি অঞ্চল নিম্নমুখী বায়ুপ্রবাহের সাথে মিলিত সর্বোচ্চ NO2 ঘনত্ব দেখিয়েছে যা বায়ু দূষণের একটি দক্ষ বিচ্ছুরণ রোধ করে।
এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই দূষণকারীর দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার এই অঞ্চলে এবং হয়তো সমগ্র বিশ্ব জুড়ে COVID-19 ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট মৃত্যুতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবদানকারী হতে পারে।
COVID-19 একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ সহ নিউমোনিয়া হতে পারে। 28 এপ্রিল, 2020 পর্যন্ত, হয়েছে 2 954টি নিশ্চিত হওয়া কেস এবং 202 597 মৃত্যু বিশ্বব্যাপী রিপোর্ট করা হয়েছে।
প্রারম্ভিক গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে রোগের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি হল বয়স্ক বয়স, ধূমপানের ইতিহাস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ। সাম্প্রতিক গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে অনেক COVID-19 রোগীর মৃত্যুর কারণ সাইটোকাইন স্টর্ম সিনড্রোমের সাথে সম্পর্কিত ছিল।
সাইটোকাইন অ্যাটম সিনড্রোম, হাইপারসাইটোকাইনেমিয়া নামেও পরিচিত। এটি প্রোইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলির একটি অনিয়ন্ত্রিত মুক্তি এবং এটি ইমিউন সিস্টেমের একটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া।
এটি কেবল একটি গবেষণামূলক কাজ। অন্যান্য অবস্থানের উপর আরও অধ্যয়ন এই কাজটি নিশ্চিত করবে বা জোর দেবে। বায়ু দূষণকারী কম ঘনত্ব সহ এলাকায় বিশ্লেষণ করা হলে ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।
কিছু অন্যান্য কারণও এই গবেষণার ফলাফলে অবদান রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভারী দূষণ এবং মহামারীর দ্রুত বিস্তার উচ্চ জনসংখ্যার ঘনত্বের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা।
এর মানে হল যে এই পাঁচটি অঞ্চলে উচ্চ মৃত্যুর হার রেকর্ড করা হয়েছে উচ্চ জনসংখ্যার ঘনত্বের কারণেও। অথবা খুব সহজভাবে কারণ এখানেই মহামারী ফোসি সবচেয়ে সহজে বিকশিত হয়েছিল কারণ সেখানে জনসংখ্যার ঘনত্ব বেশি ছিল।
যাইহোক, এটি একটি পরিচিত সত্য যে বায়ু দূষণ শ্বাসযন্ত্র এবং পালমোনারি সিস্টেমে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
কিভাবে আপনার বাড়িতে অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান উন্নত করবেন
COCID19 মৃত্যুর হার এবং বায়ু দূষণের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে সম্ভাব্য সম্পর্ক দেখে, একজনকে একটি সুবিধা হিসাবে উন্নত বায়ুর গুণমান বিবেচনা করা উচিত। কীভাবে কেউ বাড়ির ভিতরের বাতাসের গুণমান উন্নত করতে পারে তার জন্য নীচে টিপস দেওয়া হল।
- ইনডোর হাইজিন: ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন যেমন রুম, জানালা, বায়ু নালী, পর্দা, কুশন এবং বিছানাপত্র নিয়মিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা; HEPA ফিল্টার সহ একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে কার্পেট এবং রাগ ভ্যাকুয়াম করা অভ্যন্তরীণ বাতাসের গুণমান উন্নত করবে। যারা পোষা প্রাণীর মালিক এবং তাদের ছেড়ে দিতে চান না, নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের সর্বদা পরিষ্কার করছেন। পোষা প্রাণীর খুশকি (অর্থাৎ; একটি প্রাণী দ্বারা মৃত ত্বকের কোষ) ঘরের ভিতরের বায়ু দূষণে অবদান রাখে। কার্পেট এবং অন্যান্য আসবাবপত্র ভ্যাকুয়াম করার আগে নিয়মিতভাবে আপনার পোষা প্রাণীর কোটটি সঠিকভাবে ব্রাশ করুন।
- অবাধে বায়ু - চলাচলের ব্যবস্থা: ভারী যানবাহন এবং শিল্প ক্রিয়াকলাপের বৈশিষ্ট্যযুক্ত শহরগুলিতে বসবাসকারী লোকেদের জন্য, কেউ মনে করতে পারে যে এটি সর্বদা জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখা ভাল। ঠিক আছে, এটা জেনে অবাক হতে পারে যে এটি সবসময় হয় না। ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সির মতে, বাইরের বাতাসের চেয়ে বাড়ির ভিতরের বাতাস প্রায়ই বেশি দূষিত হয়। তাই নিয়মিত বায়ু বিনিময় প্রয়োজন। প্রতিদিন জানালা এবং দরজা খুলুন (বিশেষত ভোরে এবং সন্ধ্যার শেষের দিকে)। এটি দূষিত বাতাসের বহিঃপ্রবাহ এবং পরিষ্কার তাজা বাতাসের প্রবাহের জন্য জায়গা করে তোলে।
- পরিবেশ বান্ধব উপকরণ নির্বাচন করুন: ক্লিনিং এজেন্ট থেকে শুরু করে আসবাবপত্র পর্যন্ত আপনার পছন্দের উপকরণ আপনার বাড়ির বাতাসের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। এগুলিতে অ্যাসবেস্টস এবং উদ্বায়ী জৈব যৌগ থাকতে পারে। এগুলির প্রতিস্থাপনে, প্রাকৃতিক পরিষ্কারের এজেন্ট যেমন লেবু এবং ভিনেগার ব্যবহার করা যেতে পারে যা শূন্য দূষণকারী নির্গত করে। আসবাবপত্রের ভবিষ্যতে ক্রয়ের ক্ষেত্রে আরও ভাল পছন্দ করা উচিত।
- ভালো গৃহস্থালির অভ্যাস: হিটার, ওভেন, বয়লার, জেনারেটরের মতো যন্ত্রপাতি নিয়মিত পরিচর্যা করতে হবে। রান্নার যন্ত্রপাতি যেমন গ্যাস কুকার এবং চুলা পরিষ্কার করতে হবে। এগুলির নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ ডিভাইসগুলির সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করবে এবং অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণে তাদের অবদান হ্রাস করবে।
- অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা পর্যবেক্ষণ: একটি স্যাঁতসেঁতে বাসস্থান হল ছাঁচের বৃদ্ধি এবং অন্যান্য দূষিত পদার্থ জমা করার জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ যা শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা যতবার সম্ভব পরিমাপ করা উচিত। আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা 40% এর কম বা 60% এর বেশি হলে, আপনার ঘন ঘন বায়ুচলাচল বিবেচনা করা উচিত। ডিহিউমিডিফায়ার বাড়িতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- রান্নার ভেন্ট ব্যবহার করুন: গ্যাস কুকার এবং কেরোসিনের চুলা নিম্ন স্তরে কার্বন ডাই অক্সাইড CO2 এবং নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড NO2 এর মতো দূষিত পদার্থগুলি এবং সেইসাথে অন্যান্য কণাগুলিকে নির্গত করে যা সহজেই রক্ত প্রবাহে শোষিত হতে পারে। বাতাস ফিল্টার করার জন্য রান্নাঘরের জানালা খুলুন।
- অন্দর গাছপালা: গাছপালা প্রাকৃতিক বায়ু ফিল্টার. তারা বায়ুমণ্ডলে অক্সিজেনও ছেড়ে দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, তারা আমাদের বাড়িতে নান্দনিক সৌন্দর্য প্রদান করে। ফার্ম, লিলি, বাঁশের খেজুর, ইংলিশ আইভি, জারবেরা ডেইজি, ম্যাস ক্যান বা কর্ন প্ল্যান্ট, স্নেক প্ল্যান্ট, গোল্ডেন পোথস, ইংলিশ আইভি, চাইনিজ এভারগ্রিন এবং রাবার গাছের মতো গাছগুলি বাতাসের গুণমান উন্নত করতে লাগানো যেতে পারে। যাইহোক, বাড়ির অভ্যন্তরীণ গাছপালাগুলিকে অতিরিক্ত জল দেওয়া উচিত নয় কারণ ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি অনুসারে অত্যধিক স্যাঁতসেঁতে মাটি অণুজীবের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।
- এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন: ঘরের যে অংশে আপনি ঘন ঘন এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করেন। যেমন বসার ঘর, শোবার ঘর, লু এবং রান্নাঘর। এয়ার পিউরিফায়ারগুলি পরিবেশ থেকে বাসি এবং দূষিত বাতাসকে সরিয়ে দেয়, ফলে অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান উন্নত হয়।
- নিয়মিত এয়ার ফিল্টার পরিষ্কার করুন: প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে নিয়মিত এয়ার ফিল্টারগুলি পরিষ্কার করুন। আপনার অন্যান্য গৃহস্থালী যন্ত্রপাতির ফিল্টার চেক করুন। আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনার, জামাকাপড় ড্রায়ার এবং রান্নাঘরের ভেন্টগুলি পর্যায়ক্রমে পরিদর্শন এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত। এই সাধারণ পরিবারের ফিল্টারগুলিকে প্রতি কয়েক মাসে পরিষ্কার বা প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লেখক
সুনীল ত্রিবেদী অ্যাকোয়া ড্রিংকের ব্যবস্থাপনা পরিচালক। জল বিশুদ্ধকরণ শিল্পে 15 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে, সুনীল এবং তার দল নিশ্চিত করছে যে তার ক্লায়েন্টরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে এবং জলবাহিত রোগগুলিকে মাইল দূরে রাখতে 100% পানীয় জল ব্যবহার করে।
EnvironmentGo-তে পর্যালোচনা, সম্পাদিত এবং প্রকাশিত!
দ্বারা: ইফেওমা চিডিবেরের পক্ষে।
আনুকূল্য নাইজেরিয়ার ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ টেকনোলজি ওওয়ারির স্নাতক পরিবেশ ব্যবস্থাপনার ছাত্র। তিনি বর্তমানে চিফ অপারেটিং অফিসার হিসাবে দূরবর্তীভাবে কাজ করছেন গ্রীনেরা টেকনোলজিস; নাইজেরিয়ায় একটি পুনর্নবীকরণযোগ্য শক্তি উদ্যোগ।
